ランニング再開

今年は4月までランニングをしていましたが、父の死を境に練習が止まり、昨日久しぶり（約7か月ぶり）に走りました。約5kmのショートコースでしたが、今の私にとってはロングコースです。最初の1km地点くらいで足がパンパンになりました。何とか走れましたが、息は大分切れていました。

目標１時間45分

7年前？に守谷のハーフマラソンを走った時は、1時間45分くらいでした。たいした練習もせずに若さ（若くないですが）でそれくらいで走れました。それから7年ぶりくらいに今年守谷のハーフマラソンを走りました。同じくたいした練習もせずに何とか完走して2時間6分くらいだったような気がします。とても老いました。

今年は、練習を例年以上にやって1時間45分を目指します。細胞も衰えていく中でこの記録を出すには、ある程度練習しないと絶対に無理です。今年は、守谷ハーフマラソンの直前（3～4週間前）に練習を開始しましたが、来年はもう少し早く取り組んで何とか目標達成できるように頑張りたいです。7年前の記録に追いつけば自身が持てそうな気がします。